在期货交易中，止损和止赢是两个至关重要的风险管理工具。止损是指预先设定一个价格点，当市场价格触及该价格点时，自动平仓，以限制亏损。止赢是指预先设定一个价格点，当市场价格触及该价格点时，自动平仓，以锁定利润。

止损的意义

期货市场波动剧烈，价格涨跌难以预测。止损的目的在于控制风险，防止亏损扩大。当市场价格与预期相反时，止损可以及时止损，避免更大的损失。止损的设置应根据自身资金实力和风险承受能力，并结合市场走势和交易策略灵活调整。

止赢的意义

止赢的目的是锁定利润，防止到手的利润回吐。当市场价格达到预期目标时，止赢可以及时平仓，确保收益。止赢的设置应结合市场走势和交易策略，既要避免过早止盈，又不能让利润大幅回撤。

止损止赢的设置技巧

1. 根据技术分析

技术分析指标可以帮助判断市场走势和趋势，从而为止损止赢的设置提供依据。例如，当均线系统出现死叉时，可以考虑止损；当MACD指标出现背离时，可以考虑止赢。

2. 根据基本面分析

基本面分析可以反映影响市场价格的供需关系、经济政策等因素，从而为止损止赢的设置提供参考。例如，当经济数据利空时，可以考虑止损；当市场情绪乐观时，可以考虑止赢。

3. 根据资金管理

资金管理是期货交易的重要原则，止损止赢的设置应根据自身资金实力和风险承受能力。一般来说，止损不宜超过资金的5%，止赢不宜低于利润的10%。

4. 根据交易策略

不同的交易策略对止损止赢的设置要求不同。例如，趋势交易策略需要设置较宽的止损，以避免频繁止损；短线交易策略需要设置较窄的止损，以控制风险。

止损止赢的注意事项

1. 不要频繁止损

频繁止损会增加交易成本，并打击交易信心。止损应果断执行，避免犹豫不决。

2. 不要过早止赢

过早止赢会错失盈利机会，从而影响交易收益。止赢应耐心持仓，等待市场确认止赢信号。

3. 不要死板执行

止损止赢的设置不是一成不变的，应根据市场走势和交易策略灵活调整。必要时，可以适当调整止损止赢的位置。

4. 严格执行

止损止赢一旦设置，应严格执行。不要因为市场波动而更改止损止赢的位置，否则将失去风险控制的意义。

5. 注意市场流动性

止损止赢的设置应考虑市场流动性。流动性差的市场，止损止赢的执行可能会有延迟或滑点，从而影响交易结果。

止损止赢是期货交易中不可或缺的风险管理工具。科学合理的止损止赢设置可以有效控制风险、锁定利润，从而提高交易收益。但止损止赢的运用是一门艺术，需要根据市场走势、交易策略和资金实力综合考虑。只有灵活运用止损止赢，才能在期货市场中立于不败之地。