在期货交易中，持仓时间长短是影响盈亏的重要因素之一。拿住单子，是期货交易中一项至关重要的能力。它不仅能帮助交易者规避风险，更能抓住行情趋势，获取更大的收益。

一、了解自身性格和交易风格

交易者首先要了解自己的性格和交易风格。性格急躁、缺乏耐心者不适合做期货。期货交易需要耐得住寂寞，沉得住气。交易风格激进者也不适合拿住单子。频繁交易，容易追涨杀跌，难以捕捉行情趋势。

二、选择合适的品种和合约

品种选择要考虑交易者的资金量、风险承受能力和市场熟悉程度。合约选择要考虑合约流动性、交易成本和交割时间。流动性好的合约，交易成本低，交割时间充裕，有利于拿住单子。

三、建立完善的交易计划

交易计划是拿住单子的基础。计划中应包括交易品种、合约、进出场点位、止损止盈位、资金管理策略等内容。交易计划一旦制定，就要严格执行，不能轻易改变。

四、止损止盈要严格执行

止损止盈是拿住单子的关键。止损可以有效控制风险，止盈可以锁定利润。止损位和止盈位应根据行情趋势和交易计划确定。一旦触发止损或止盈条件，就要果断平仓，不能犹豫不决。

五、控制仓位和资金管理

仓位控制是拿住单子的重要原则。仓位过重，容易导致爆仓风险。仓位过轻，又会影响收益。交易者应根据自己的资金量和风险承受能力合理控制仓位。资金管理也是至关重要的。交易者应根据自己的交易计划和资金情况制定资金管理策略，避免过度交易和资金亏损。

六、顺势而为，耐心等待

期货交易的本质是顺势而为。交易者应根据行情趋势确定交易方向，不能逆势操作。拿住单子需要耐心等待，不能急于求成。行情趋势一旦形成，往往会持续一段时间，交易者应耐心等待趋势延续，获取更大的收益。

七、及时止损，果断平仓

行情变化瞬息万变，交易者应及时止损，果断平仓。一旦发现行情趋势发生逆转，就要毫不犹豫地止损平仓。止损虽然会带来损失，但它能有效控制风险，避免更大的亏损。

八、心理素质和心态

拿住单子需要良好的心理素质和心态。交易者应保持冷静和客观，不能被情绪左右。交易过程中难免会出现亏损，交易者应正确对待亏损，不能因此而影响交易心态。

九、不断学习和

期货交易是一门不断学习和的学问。交易者应不断学习市场知识和交易技巧，自己的交易经验教训。通过不断学习和，交易者才能提高交易水平，提升拿住单子的能力。

十、选择可靠的平台和经纪人

平台和经纪人的选择也会影响交易者的拿单能力。交易者应选择正规合法的平台和经纪人，保证交易安全和资金安全。

拿住单子是期货交易中一项重要的能力，它需要交易者具备良好的性格、交易计划、止损止盈策略、仓位控制、资金管理、顺势而为、及时止损、心理素质和心态、不断学习和以及可靠的平台和经纪人。交易者只有具备这些能力，才能在期货交易中拿住单子，获取更大的收益。